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Bambini
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ALIMENTAZIONE E SALUTE
Non è necessario preoccuparsi troppo su cosa mangiano e se stanno bene i bambini in viaggio, trasmettendo così loro inutili ansie. Turravia qualche accorgimento per la loro salute e alimentazione va sicuramente adottato.
Esposizione solare
Vale sempre la regola di evitare l'esposizione diretta ai raggi del sole nelle ore più calde della giornata e di utilizzare creme con un elevato fattore di protezione, anche totale.
Aria Condizionata
Bisogna sempre cercare di limitare il passaggio da ambienti caratterizzati da grandi differenze termiche. Una tendenza piuttosto diffusa è quella di coprire eccessivamente i bambini, provocando sudorazione e maggior rischio ai colpi di calore o di freddo improvviso. Sarebbe meglio invece controllare che la pelle del bimbo non sia troppo sudata.
Pediatra
Una buona precauzione consiste nell'informarsi preventivamente sull’ospedale e lo studio pediatrico più vicino al luogo della vacanza o lungo il percorso del viaggio. Con i bambini molto piccoli (fino ai 5 mesi d’età) non è consigliabile pianificare vacanze ove non sia possibile reperire un pediatra in caso di emergenza. Andrebbero evitati anche quei Paesi dove è indispensabile vaccinarsi o effettuare profilassi contro malattie endemiche come febbre gialla e malaria.
Alimentazione
Chi all’esotico non riesce a rinunciare, sappia che i bambini tra 6 e 8 mesi non hanno difficoltà a soggiornare ai Tropici o in Nord Africa in quanto, alimentandosi con pappe, minestre e latte, corrono meno rischi “alimentari” dei bambini più grandi, in grado di assaggiare qualunque cosa. Nei Paesi a rischio, grandi o piccoli viaggiatori che si sia, va comunque evitato il consumo di acqua non imbottigliata, ghiaccio, verdure crude.
Piccoli malanni
I bambini sono spesso soggetti a piccoli malanni, che in genere non destano preoccupazione e si risolvono con qualche semplice rimedio. Bisogna solo ricordare che se i malanni dovessero manifestarsi in forma grave o fossero persistenti, non si deve esitare a contattare un pediatra o il medico di turno. Per la febbre, è utile un farmaco a base di paracetamolo, per la tosse, mucolitici per tosse grassa e catarrosa, un calmante per quella secca. I bimbi sono soggetti al mal d'orecchi, che in genere si risolve con un antidolorifico a base di paracetamolo e gocce oftalmologiche su ricetta del pediatra. Al mal di gola bisogna fare attenzione: se la causa è virale, si usa il paracetamolo, in caso di origine batterica è necessario ricorrere agli antibiotici (su prescrizione medica). In caso di una lieve congiuntivite, si possono applicare garze sterili e soluzione fisiologica. Per un semplice raffreddore spesso basta la soluzione fisiologica per la pulizia delle cavità nasali.
Baby farmacia di viaggio
Pensare di portarsi dietro tutto il necessario per far fronte agli imprevisti è semplicemente impossibile, mentre può essere utile preparare prima della partenza una valigetta per il pronto soccorso. Ecco una lista minima completa: cotone idrofilo, garze sterili, un rotolo di benda da 5 cm, 2 fasce elastiche, un rotolo di cerotti, una compressa sterile ad uso oculistico, una benda triangolare in tessuto rigido, spille di sicurezza, pinzette, forbicine con punte arrotondate, sciroppo pediatrico, farmaco al paracetamolo, lozione o polvere contro il prurito, disinfettante per uso esterno, spray anti-insetti, pomata antisettica, pomata cortisonica, collirio, gocce oftalmologiche, fermenti lattici, antibiotico. In base al tipo di viaggio e alla destinazione, comunque il pediatra è in grado di prescrivere i farmaci più idonei.
I bambini sono spesso soggetti a piccoli malanni, che in genere non destano preoccupazione e si risolvono con qualche semplice rimedio. Bisogna solo ricordare che se i malanni dovessero manifestarsi in forma grave o fossero persistenti, non si deve esitare a contattare un pediatra o il medico di turno. Per la febbre, è utile un farmaco a base di paracetamolo, per la tosse, mucolitici per tosse grassa e catarrosa, un calmante per quella secca. I bimbi sono soggetti al mal d'orecchi, che in genere si risolve con un antidolorifico a base di paracetamolo e gocce oftalmologiche su ricetta del pediatra. Al mal di gola bisogna fare attenzione: se la causa è virale, si usa il paracetamolo, in caso di origine batterica è necessario ricorrere agli antibiotici (su prescrizione medica). In caso di una lieve congiuntivite, si possono applicare garze sterili e soluzione fisiologica. Per un semplice raffreddore spesso basta la soluzione fisiologica per la pulizia delle cavità nasali.
Baby farmacia di viaggio
Pensare di portarsi dietro tutto il necessario per far fronte agli imprevisti è semplicemente impossibile, mentre può essere utile preparare prima della partenza una valigetta per il pronto soccorso. Ecco una lista minima completa: cotone idrofilo, garze sterili, un rotolo di benda da 5 cm, 2 fasce elastiche, un rotolo di cerotti, una compressa sterile ad uso oculistico, una benda triangolare in tessuto rigido, spille di sicurezza, pinzette, forbicine con punte arrotondate, sciroppo pediatrico, farmaco al paracetamolo, lozione o polvere contro il prurito, disinfettante per uso esterno, spray anti-insetti, pomata antisettica, pomata cortisonica, collirio, gocce oftalmologiche, fermenti lattici, antibiotico. In base al tipo di viaggio e alla destinazione, comunque il pediatra è in grado di prescrivere i farmaci più idonei.